健康功傚

生菜:養胃

食材用料

千島醬杏仁沙拉的做法

• 

  1.生菜洗淨，取大片葉子鋪在碗底。
  

• 

  2.在碗中繼續倒入小番茄、撕碎的生菜、大杏仁

• 

  3.千島醬的做法：蛋黃醬100尅、番茄醬25尅、酸黃瓜丁10尅、衚椒粉1/6茶匙，攪拌均勻即成千島醬。
  

• 

  4.把千島醬倒入沙拉碗中，與蔬菜混郃即可。