健康功傚

豆角:活血化瘀
土豆:消腫
臘肉:保護神經系統

食材用料

臘味豆角燜飯的做法

• 1.豆角和土豆切成小粒備用。

• 2.將切好的豆角和土豆加入少許的蠔油、蔥蒜、鹽攪拌均勻。

• 3.臘肉切丁，臘腸切成片。

• 4.將300尅大米在電飯鍋中蒸至5-6成熟。

• 5.將拌好的配料和臘肉和米飯攪拌均勻。

• 6.將切好的臘腸片鋪在米飯表麪，在蒸制15-20分鍾左右就OK了。

• 7.濃香的臘味加上軟糯的米飯味道很不錯喲。

• 8.自己先喫了，你們有機會自己做了嘗嘗吧。