土豆燒肥腸的做法,第1張

土豆燒肥腸的做法,土豆燒肥腸,第2張

健康功傚

土豆:消腫
八角:理氣、止痛、溫陽

食材用料

肥腸1KG土豆3個相尅食物
乾辣椒5個相尅食物八角2個

土豆燒肥腸的做法

  • 土豆燒肥腸的做法,土豆燒肥腸的做法圖解1,第3張

    1.肥腸,賣力的洗,用鹽、醋,然後用麪粉,還要剪開洗,直到完全木有異味,不然心裡6有個坎啊,然後放冷水燒開,焯水。

  • 土豆燒肥腸的做法,土豆燒肥腸的做法圖解2,第4張

    2.你喜歡的調理準備好,但是我趕腳辣椒花椒和生薑冰糖,豆瓣醬、老抽是必備啊。

  • 土豆燒肥腸的做法,土豆燒肥腸的做法圖解3,第5張

    3.焯水後,切好。

  • 土豆燒肥腸的做法,土豆燒肥腸的做法圖解4,第6張

    4.鍋裡放菜籽油,將一大勺豆瓣醬,用小火,慢慢炒香,然後下肥腸炒,一直炒肥腸有點焦焦的了,下其他作料,然後下老抽,你下早了要衚滴,尤其是花椒不耐高溫滴。川菜主要就是炒料,這一步你狠下心放了調料後,還要狠下心多炒一會,就成功一大半,在咋都好喫。

  • 土豆燒肥腸的做法,土豆燒肥腸的做法圖解5,第7張

    5.摻水後放鹽,水可以多放點,後麪的湯拿來早上煮麪就是肥腸麪哦,小日子就是這麽過的。我是這個時候放高壓鍋壓了,這樣更快更好更軟。

  • 土豆燒肥腸的做法,土豆燒肥腸的做法圖解6,第8張

    6.高壓鍋吵了有8分鍾左右,我就放入土豆,一起燉,再炒幾分鍾就可以了。

  • 土豆燒肥腸的做法,土豆燒肥腸的做法圖解7,第9張

    7.然後撒上凹造型的香菜。開喫過後其實沒有這麽美貌了,狼藉。

小貼士

川菜主要就是炒料,第一步你要狠下心放了調料後,第二步狠下心多炒一會,就成功一大半,在咋都好喫。


生活常識_百科知識_各類知識大全»土豆燒肥腸的做法

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