健康功傚

雞蛋:養血
木耳:養血
西紅柿:活血化瘀

食材用料

牛肉雞蛋燴麪的做法

• 

  1.先炒雞蛋

• 

  2.再炒西紅柿，尖椒，木耳

• 

  3.然後讓牛肉吸收汁，放入炒好的雞蛋，加蒜蓉。

• 

  4.然後到入高湯，煮麪，成熟撈出。

小貼士

雞蛋先炒出來，然後花椒蔥薑熗鍋，放入西紅柿炒出汁下尖椒繙炒，放入木耳，牛肉，雞蛋，使汁進入牛肉，到入高湯下麪條，出鍋前放鹽和雞精。