健康功傚

西紅柿:活血化瘀
土豆:消腫

食材用料

西紅柿土豆燉牛腩的做法

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  1.牛腩切小塊，用水過一下八分熟。

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  2.西紅柿用熱水燙一下去掉皮切成小塊

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  3.土豆切小塊，

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  4.鍋中倒少許油，炒糖放入肉，炒至白色，加五碗水，放如西紅柿，大火燉，半小時後加土豆待土豆熟了就好了。