木耳鴨蛋的做法
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健康功傚
木耳:養血
鴨蛋:清熱、護肝、增強免疫力
食材用料
木耳 | 鴨蛋 |
蒜苔 | 鹽 |
花椒粉 | 辣椒粉 |
木耳鴨蛋的做法
1.材料都準備好,木耳溫水泡發
2.熱鍋放油,先將鴨蛋攤成餅,盛出來備用
3.鍋裡在放點油,放入蒜苔和木耳煸炒,小心被油濺到,如果鍋很乾的話放點水。
4.放入鴨蛋,加點鹽,放點花椒粉,辣椒粉,出鍋
木耳:養血
鴨蛋:清熱、護肝、增強免疫力
木耳 | 鴨蛋 |
蒜苔 | 鹽 |
花椒粉 | 辣椒粉 |
1.材料都準備好,木耳溫水泡發
2.熱鍋放油,先將鴨蛋攤成餅,盛出來備用
3.鍋裡在放點油,放入蒜苔和木耳煸炒,小心被油濺到,如果鍋很乾的話放點水。
4.放入鴨蛋,加點鹽,放點花椒粉,辣椒粉,出鍋
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