文蛤鼕瓜湯的做法
健康功傚
鼕瓜:解毒
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
大蔥:活血
食材用料
鼕瓜 | 文蛤 |
薑 | 大蔥 |
高湯(或用水雞精) | 料酒 |
鹽 |
文蛤鼕瓜湯的做法
1.把文蛤放在盆裡,然後放涼水,在水裡放點鹽,讓文蛤吐沙。放置2個小時左右。用清水沖一下備用。
2.鼕瓜削皮後,切3cm大小的塊備用。蔥切6cm左右的長段。
3.砂鍋裡加高湯,蔥,薑和料酒,待鍋開後,放入蛤蜊,小火燉30分鍾
4.用筷子撈出蔥段,放入鼕瓜塊,小火繼續燉30分鍾,加點鹽調味就OK啦。
鼕瓜:解毒
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
大蔥:活血
鼕瓜 | 文蛤 |
薑 | 大蔥 |
高湯(或用水雞精) | 料酒 |
鹽 |
1.把文蛤放在盆裡,然後放涼水,在水裡放點鹽,讓文蛤吐沙。放置2個小時左右。用清水沖一下備用。
2.鼕瓜削皮後,切3cm大小的塊備用。蔥切6cm左右的長段。
3.砂鍋裡加高湯,蔥,薑和料酒,待鍋開後,放入蛤蜊,小火燉30分鍾
4.用筷子撈出蔥段,放入鼕瓜塊,小火繼續燉30分鍾,加點鹽調味就OK啦。
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