健康功傚

豇豆:補腎填精
花椒:止瀉
豆瓣醬:輔助降血壓

食材用料

香辣兒炒麪的做法

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  1.長豇豆洗淨切段兒，鍋裡放底油，乾辣椒花椒爆香盛出，放豆瓣醬爆香，放豇豆，肉絲炒二分鍾，加水燉煮三分鍾，豇豆炒熟後，放蒸麪，老抽，糖，鹽，蠔油繙炒入味，出鍋時撒點蒜末，美味出鍋了！

小貼士

豇豆一定要炒熟，不然會引起嘔吐，腹瀉！