香辣兒炒麪的做法
健康功傚
豇豆:補腎填精
花椒:止瀉
豆瓣醬:輔助降血壓
食材用料
蒸麪 | 豇豆 |
肉絲 | 乾辣椒 |
花椒 | 蠔油 |
老抽 | 鹽 |
糖 | 豆瓣醬 |
蒜 |
香辣兒炒麪的做法
1.長豇豆洗淨切段兒,鍋裡放底油,乾辣椒花椒爆香盛出,放豆瓣醬爆香,放豇豆,肉絲炒二分鍾,加水燉煮三分鍾,豇豆炒熟後,放蒸麪,老抽,糖,鹽,蠔油繙炒入味,出鍋時撒點蒜末,美味出鍋了!
小貼士
豇豆一定要炒熟,不然會引起嘔吐,腹瀉!
豇豆:補腎填精
花椒:止瀉
豆瓣醬:輔助降血壓
蒸麪 | 豇豆 |
肉絲 | 乾辣椒 |
花椒 | 蠔油 |
老抽 | 鹽 |
糖 | 豆瓣醬 |
蒜 |
1.長豇豆洗淨切段兒,鍋裡放底油,乾辣椒花椒爆香盛出,放豆瓣醬爆香,放豇豆,肉絲炒二分鍾,加水燉煮三分鍾,豇豆炒熟後,放蒸麪,老抽,糖,鹽,蠔油繙炒入味,出鍋時撒點蒜末,美味出鍋了!
豇豆一定要炒熟,不然會引起嘔吐,腹瀉!
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