醬大排的做法
健康功傚
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
白糖:活血化瘀
食材用料
大排 | 燉肉香料一小包, |
蔥 | 薑 |
蒜 | 料酒 |
鹽 | 白糖 |
老抽 | 雞精 |
乾黃醬 |
醬大排的做法
1.料包超市有的賣’蔥薑蒜洗淨切大塊待用!
2.大排洗淨,有異味,肉質不新鮮等不宜選購
3.大排開水下鍋焯水去血沫撈出待用!
4.首先把乾黃醬用水化開,起炒鍋倒入花生油50尅把燉肉料炒香,蔥薑蒜炒出香味倒入乾黃醬小火煸炒5分鍾,烹料酒,放入少許老抽,白糖,鹽,加水燒開,取高壓鍋把大排放入倒入料湯,料湯沒過大排,壓30分鍾左右。保溫1小時。出鍋放入雞精即可!
小貼士
比夜市的醬大排,便宜乾淨,配上煮花生毛豆’啤酒超美味!
0條評論