admin香辣木耳拌腐竹的做法
健康功傚
木耳:養血
腐竹:抗癌防癌
食材用料
| 木耳 | 腐竹 |
| 蔥 | 蒜 |
| 香油 | 味精 |
| 鹽 | 糖 |
| 辣椒油 |
香辣木耳拌腐竹的做法
1.提前將木耳和腐竹用涼水泡發，洗淨，將腐竹切成3厘米左右的段，木耳弄成小朵。
2.蔥、蒜切成小塊，香油，辣椒油（這裡的辣椒油是我融入了花椒、味精、大料的加強版）、糖、鹽、味精放入木耳和腐竹裡，攪拌均勻即可。
木耳:養血
腐竹:抗癌防癌
| 木耳 | 腐竹 |
| 蔥 | 蒜 |
| 香油 | 味精 |
| 鹽 | 糖 |
| 辣椒油 |
1.提前將木耳和腐竹用涼水泡發，洗淨，將腐竹切成3厘米左右的段，木耳弄成小朵。
2.蔥、蒜切成小塊，香油，辣椒油（這裡的辣椒油是我融入了花椒、味精、大料的加強版）、糖、鹽、味精放入木耳和腐竹裡，攪拌均勻即可。
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