健康功傚

芝麻:通乳

食材用料

番薯乾的做法

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  1.成品

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  2.番薯去皮蒸熟

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  3.碾碎，越碎越好，不要有顆粒

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  4.在一塊帶薄邊的板子上碾成薄薄的一片

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  5.切成菱形，曬乾。加粗鹽炒制即可。口感松脆香甜。