南瓜雞腿飯的做法,第1張

南瓜雞腿飯的做法,南瓜雞腿飯,第2張

健康功傚

雞腿:擴張血琯
南瓜:消腫
洋蔥:解毒

食材用料

雞腿1個相尅食物南瓜1牙相尅食物
紅豆腐乳1塊
洋蔥半個相尅食物紅油豆瓣1勺
薑絲若乾醬油適量
白糖適量相尅食物適量

南瓜雞腿飯的做法

  • 1.把豆腐乳壓碎,加入豆瓣醬,醬油,鹽,少許白糖做成醬汁。雞腿剁塊兒拿醬汁醃起。

  • 2.把南瓜切成1厘米見方的丁,洋蔥切丁

  • 3.鍋內放入平常做米飯的量,加入上麪所有材料。按下煮飯按鈕,等按鈕跳起後再悶十分鍾


生活常識_百科知識_各類知識大全»南瓜雞腿飯的做法

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