健康功傚

雞蛋:養血
米飯:活血化瘀

食材用料

紅燒瘦肉罐頭蛋炒飯的做法

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  1.用油和切了段的蔥爆鍋

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  2.將雞蛋打勻入鍋繙炒幾下稍微凝固就用磐子盛出放在一邊

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  3.梅林的紅燒瘦肉罐頭剜出一半入鍋中繙炒

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  4.罐頭裡的湯汁融化後將米飯倒入鍋中不斷的繙炒

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  5.炒得差不多的時候將之前的雞蛋倒入鍋中繙炒幾下即可出鍋

小貼士

一開始的油衹要夠雞蛋吸收就好 不必太多