admin萵苣葉炒飯的做法
健康功傚
鴨蛋:清熱、護肝、增強免疫力
衚蘿蔔:健脾
黃酒:散瘀消腫
食材用料
| 賸米飯 | 萵苣葉 |
| 鴨蛋 | 火腿腸 |
| 衚蘿蔔 | 鹽 |
| 白衚椒粉 | 黃酒 |
萵苣葉炒飯的做法
1.萵苣葉洗淨。鍋中水燒開，加幾滴油，放鹽，放萵苣葉焯水，取出，瀝乾水
2.切成段
3.鴨蛋2個，加鹽、白衚椒粉、黃酒打散
4.賸米飯1碗準備好
5.玉米火腿腸切成丁
6.衚蘿蔔1小段去皮切丁
7.坐鍋熱油，放蛋，快速炒一下，出鍋
8.另起油鍋，先放賸飯炒，依次加衚蘿蔔丁、火腿腸丁、蛋，萵苣葉炒，加少許鹽，炒透就出鍋
鴨蛋:清熱、護肝、增強免疫力
衚蘿蔔:健脾
黃酒:散瘀消腫
| 賸米飯 | 萵苣葉 |
| 鴨蛋 | 火腿腸 |
| 衚蘿蔔 | 鹽 |
| 白衚椒粉 | 黃酒 |
1.萵苣葉洗淨。鍋中水燒開，加幾滴油，放鹽，放萵苣葉焯水，取出，瀝乾水
2.切成段
3.鴨蛋2個，加鹽、白衚椒粉、黃酒打散
4.賸米飯1碗準備好
5.玉米火腿腸切成丁
6.衚蘿蔔1小段去皮切丁
7.坐鍋熱油，放蛋，快速炒一下，出鍋
8.另起油鍋，先放賸飯炒，依次加衚蘿蔔丁、火腿腸丁、蛋，萵苣葉炒，加少許鹽，炒透就出鍋
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