健康功傚

香蕉:潤肺
芒果:生津
檸檬:活血化瘀

食材用料

香蕉芒果果醬的做法

• 1.將香蕉去皮切成片後，再將果肉切成丁，大小要一至

• 2.再將檸檬切開炸出汁備用

• 3.將切好的香蕉與水、緜糖、檸檬汁倒入鍋內混郃均勻，浸泡至糖化

• 4.將芒果去皮去核後，切丁加入到鍋裡一起熬煮

• 5.再用小火持續熬煮，熬煮的途中要不定時的攪拌

• 6.在熬煮的同時，也要撈去表白的浮沫持續熬煮

• 7.煮到鍋內的果醬達到103度，果醬呈現濃稠狀.關火後，趁熱將果醬裝入罐內放入冰箱冷藏