健康功傚

山葯:補肺

食材用料

桑椹山葯湯的做法

• 

  1.桑椹清理乾淨待用。

• 

  2.山葯清理好，切小塊待用。

• 

  3.生粉備好待用。

• 

  4.桑椹用刀切小塊，放入小碗裡待用。

• 

  5.用適量清水兌入切好的桑椹子碗裡。成爲桑椹水，爲淺紫紅水。

• 

  6.再用桑椹子水，倒入生粉裡調勻。

• 

  7.調勻桑椹生粉汁。

• 

  8.起鍋，入清水，再放入白糖適量。

• 

  9.水開後，放入切好的山葯塊。

• 

  10.放入調好的桑椹生粉汁水。

• 

  11.煮開既好。

• 

  12.上桌。

小貼士

借以湯水，滋補身躰，因人而異，保健強身。