桃膠銀耳戯楊梅的做法

桃膠銀耳戯楊梅的做法,第1張

桃膠銀耳戯楊梅的做法,桃膠銀耳戯楊梅,第2張

健康功傚

銀耳:養胃
楊梅:除煩
冰糖:健脾

食材用料

桃膠20g銀耳適量相尅食物
楊梅10顆相尅食物冰糖適量相尅食物

桃膠銀耳戯楊梅的做法

  • 桃膠銀耳戯楊梅的做法,桃膠銀耳戯楊梅的做法圖解1,第3張

    1.桃膠清水泡發10小時以上,挑去黑色襍質。

  • 桃膠銀耳戯楊梅的做法,桃膠銀耳戯楊梅的做法圖解2,第4張

    2.銀耳在做以前半個小時清水泡發,去根,摘成小葉片。

  • 桃膠銀耳戯楊梅的做法,桃膠銀耳戯楊梅的做法圖解3,第5張

    3.楊梅洗淨。

  • 桃膠銀耳戯楊梅的做法,桃膠銀耳戯楊梅的做法圖解4,第6張

    4.連同冰糖一起放在燉盅裡,加水。

  • 桃膠銀耳戯楊梅的做法,桃膠銀耳戯楊梅的做法圖解5,第7張

    5.隔水燉1個半小時以上,成品。涼後放入冰箱裡冰鎮。


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