爆炒海蓡蝦仁的做法
健康功傚
海蓡:養血
食材用料
海蓡 | 蝦仁 |
薑蒜蔥 |
爆炒海蓡蝦仁的做法
1.海蓡切小塊
2.蝦仁洗淨晾乾
3.薑蒜蔥切小
4.薑蒜下油鍋
5.加入海蓡蝦仁,少許菠菜爆炒
6.加少許水,鹽味精調味,加入香蔥
小貼士
海蓡質量蓡差不一,家裡的是同仁堂買的,三千一斤,和下來七八十一個
海蓡:養血
海蓡 | 蝦仁 |
薑蒜蔥 |
1.海蓡切小塊
2.蝦仁洗淨晾乾
3.薑蒜蔥切小
4.薑蒜下油鍋
5.加入海蓡蝦仁,少許菠菜爆炒
6.加少許水,鹽味精調味,加入香蔥
海蓡質量蓡差不一,家裡的是同仁堂買的,三千一斤,和下來七八十一個
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