涼拌核桃花的做法
健康功傚
醬油:活血化瘀
醋:解毒
食材用料
乾核桃花 | 蒜 |
蔥 | 乾辣椒 |
醬油 | 醋 |
糖 |
涼拌核桃花的做法
1.乾核桃花的樣子
2.放入清水中泡幾分鍾。換一兩次水
3.煮15-20分鍾
4.把水倒掉
5.換上清澈的水繼續泡幾個小時(我泡了2個小時)
6.這是泡發前後的對比圖
7.用開水漂洗一下。濾去水分
放入醬油。醋。糖8.蔥蒜和乾辣椒切絲撒在上麪
9.平底鍋燒熱2大勺油。潑在蔥蒜和辣椒絲上
10.拌勻。即可
醬油:活血化瘀
醋:解毒
乾核桃花 | 蒜 |
蔥 | 乾辣椒 |
醬油 | 醋 |
糖 |
1.乾核桃花的樣子
2.放入清水中泡幾分鍾。換一兩次水
3.煮15-20分鍾
4.把水倒掉
5.換上清澈的水繼續泡幾個小時(我泡了2個小時)
6.這是泡發前後的對比圖
7.用開水漂洗一下。濾去水分
放入醬油。醋。糖
8.蔥蒜和乾辣椒切絲撒在上麪
9.平底鍋燒熱2大勺油。潑在蔥蒜和辣椒絲上
10.拌勻。即可
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