健康功傚

紅棗:安神

食材用料

陳腎南北杏西洋菜瘦肉湯的做法

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  1.陳腎兩個

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  2.南北杏若乾

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  3.瘦肉少許

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  4.西洋菜一把

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  5.將上述所有材料洗淨，放入燉盅內，加入清水，蓋好開燉！

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  6.大約兩個小時以後，開蓋加入少許鹽！即可享受靚湯啦！趕快試試吧！

小貼士

陳腎略鹹，各位放鹽時要手下畱情哈！