admin健康百科 2022-11-30 12:58:34 菠菜蜆子的做法健康功傚菠菜:養血芝麻:通乳食材用料菠菜相尅食物蜆子炸花生蒜蓉芝麻相尅食物芝麻醬陳醋糖相尅食物鹽辣椒油海鮮醬油菠菜蜆子的做法1.把菠菜切段~用熱水焯熟後用冰水鎮住！~蜆子用水汆熟後把肉取出來！~用清水在洗一下！~2.調醬汁！~蒜蓉~芝麻醬~陳醋~糖~鹽~辣椒油~海鮮醬油加涼水適量~調成醬汁~把菠菜~蜆子肉~炸花生米加醬汁一起拌勻！~用模具定型~最後撒上點芝麻！~ 菠菜蜆子 菠菜蜆子的做法 菠菜蜆子的家常做法大全 菠菜蜆子怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»菠菜蜆子的做法
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