健康功傚

綠豆芽:解毒

食材用料

私房涼拌菜的做法

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  1.蒜末、蔥末，鹽、味精、雞精放在碗裡

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  2.倒上純淨水，攪拌均勻備用

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  3.燒鍋開水把綠豆芽放鍋裡大火煮兩分鍾撈起，用涼水沖洗一下

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  4.根據個人口味放一點在碗底

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  5.再把涼皮放在上麪，把事先做好的蔥水澆上去

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  6.根據個人口味撒上辣椒粉，然後鍋裡燒點油

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  7.油燒熱了往辣椒粉上澆，一定要把辣椒粉都澆到，不然生的辣椒粉就不好喫了，然後再根據個人口味加醬油和醋，這樣就完成了！

小貼士

居家女人沒事的時候可以做給家人喫，會充滿幸福感的哦！