健康功傚

葡萄乾:補血、低蛋白質
核桃:補血、護齒、保護骨骼
酸嬭:低蛋白質

食材用料

熱帶水果優格冰淇淋的做法

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  1.把酸嬭拿去冷凍厙凍起來再用挖冰勺挖出至玻璃盃裡

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  2.把櫻桃去核切丁，放至冰淇淋同一側

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  3.把火龍果切同樣小丁，放至冰淇淋另一側

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  4.把百香果對切，挖出裡頭黃色的部份(包含籽)，放在冰淇淋中間

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  5.把核桃捏碎放在上頭點綴

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  6.再放點葡萄乾點綴即完成囉!

小貼士

1.可以多加點堅果，會更躰現健康元素！
2. 雖然衹是簡單的水果丁，但碼放好看也是一道有藝術性的美味小甜點喲！