素卷餅的做法
健康功傚
豆腐乾:補血、護齒、保護骨骼
蝦皮:補血、護齒、保護骨骼
綠豆芽:低蛋白質
食材用料
大頭菜 | 豆腐乾 |
蝦皮 | 春餅皮 |
綠豆芽 | 香油 |
鹽 | 雞粉 |
蠔油 | 料酒 |
素卷餅的做法
1.大頭菜洗淨切絲備用,豆腐乾切長條備用,豆芽洗淨,蝦皮泡水去掉襍質
2.鍋中倒入油燒熱至7成熱加入大頭菜繙炒
3.加入少許鹽加豆腐乾綠豆芽蝦皮繼續繙炒2分鍾
4.加入料酒蠔油雞粉調味
5.繙炒至斷生即可淋上少許香油出鍋吧
豆腐乾:補血、護齒、保護骨骼
蝦皮:補血、護齒、保護骨骼
綠豆芽:低蛋白質
大頭菜 | 豆腐乾 |
蝦皮 | 春餅皮 |
綠豆芽 | 香油 |
鹽 | 雞粉 |
蠔油 | 料酒 |
1.大頭菜洗淨切絲備用,豆腐乾切長條備用,豆芽洗淨,蝦皮泡水去掉襍質
2.鍋中倒入油燒熱至7成熱加入大頭菜繙炒
3.加入少許鹽加豆腐乾綠豆芽蝦皮繼續繙炒2分鍾
4.加入料酒蠔油雞粉調味
5.繙炒至斷生即可淋上少許香油出鍋吧
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