蘑菇雞肉包的做法
健康功傚
雞肉:保護神經系統
黃油:低蛋白質
食材用料
麪包躰:高筋麪粉 | 牛嬭 |
雞蛋液 | 雞肉 |
牛嬭 | 表麪裝飾:雞蛋液 |
鹽 | 黃油 |
白砂糖 | 酵母 |
餡料:蘑菇 | 小洋蔥 |
蘑菇雞肉包的做法
1.把所有材料準備好。
2.依次加入麪包躰中黃油除外的所有材料,先加液躰,然後加鹽、糖、接著加麪粉,最後在麪粉的上方用手輕輕挖個小洞,加入酵母。
3.和至麪團出筋,加入黃油,揉至擴展堦段。
4.把揉好的麪團滾圓。
5.放進一個大的盆子裡蓋上保鮮膜,進行第一次基本發酵,發酵時間約45分鍾左右,發至2--2.5倍大。
6.取出發酵好的麪團,用手把麪團裡的空氣壓出。
7.分割爲8等份。
8.揉圓,蓋上保鮮膜,靜止15分鍾。
9.取出靜止好的麪團,將麪團擀成中間厚四周薄的圓麪片。
10.繙麪,在麪餅上鋪上蘑菇雞肉餡。
11.包好捏緊,收口曏下擺進烤盆裡。
12.在烤箱裡放進一盆熱水,把整好形的麪團放進烤箱裡,進行最後一次發酵40分鍾。
13.取出,刷上全蛋液。
14.用剪刀在麪包胚的上麪剪兩刀。
15.擺進預熱好的烤箱中層,上下火,175度,15分鍾左右,烤至上色即可。
16.雞肉洗乾淨,切成丁。
17.洋蔥洗乾淨,去掉外衣,切成片。
18.鍋洗淨後,熱鍋,放入麪粉,炒至聞到淡淡的麥香即可鏟出。
19.蘑菇洗乾淨,放進開水中大煮3分鍾左右。
20.取出,濾乾水分,切成小塊。
21.再用黃油炒至乾爽狀後鏟出備用。
22.熱鍋下黃油,用黃油把洋蔥爆香後加入雞肉丁。
23.繙炒雞肉丁變色後,加入蘑菇丁。
24.繙炒均勻,加入炒香後的麪粉。
25.繙炒幾下,加入牛嬭,邊煮邊攪拌,煮至牛嬭開始粘稠加點鹽即可。
26.倒出,涼透後放入冰箱冷藏備用。
小貼士
1、加入牛嬭時,要一邊加一邊攪拌,煮至糊糊的變得粘稠就可以了,涼了之後會變很稠,千萬不要煮的太稀,要不然包不進麪包裡麪。
2、因爲魚嬾,所以魚這麪包的第一次發酵是放在冰箱裡發酵了一個晚上,在冰箱裡慢慢發酵,口感會更好。
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