健康功傚

苜蓿:補血、護齒、保護骨骼
花生油:輔助降血脂

食材用料

蒜香苜蓿的做法

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  1.蒜香苜蓿用開水抄一下苜蓿（一燙就熟，不用見開鍋）控水加鹽，雞精，熱鍋放少油把蒜切片炸出蒜香味澆到苜蓿上。蒜要多些，苜蓿選嫩一些的。

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  2.好了。