健康功傚

冰糖:和胃

食材用料

冰薄荷糖梨水的做法

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  1.梨洗淨，不用去皮，切滾刀塊。

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  2.鍋中加滿水，水量可以根據鍋的大小增減。

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  3.大火煮開後蓋上蓋子。保持開鍋狀，小火燜煮15分鍾左右即可。

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  4.撰寫制作步驟

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  5.爲了讓梨水的味道更加濃鬱，梨汁更加徹底，我用燜燒鍋又燜了2個小時。

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  6.如果不喜歡喝冰的，偏愛喝溫熱的，可以暫且放在鍋中燜著，但不易過夜。

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  7.喝之前放入冰糖待自然融化。

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  8.燜煮過的梨，顔色更深，直接喫梨也很好喫滴。

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  9.喜歡喝冰爽的，可以把煮好的梨汁倒入量盃中冷卻至室溫。

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  10.然後灌入密封的容器中，蓋上蓋子，入冰箱冷藏一晚。

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  11.冰盒內加滿飲用水，薄荷葉子洗淨，在每一個冰格中放入薄荷葉入冰箱冷凍成薄荷冰塊。

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  12.喝之前取數顆薄荷冰，放入盃中。

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  13.加入冰鎮後的梨汁，更加激活清爽。

小貼士

這個冰飲，需要的原料種類很少，操作還非常的簡單，適郃每個家庭diy。做好後放入冰箱，隨喝隨取，健康放心呦。