健康功傚

紅糖:補血

食材用料

紅糖薑茶的做法

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  1.準備好生薑和紅糖，生薑洗淨後去皮擦成薑蓉放在碗內

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  2.加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜

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  3.放入蒸鍋大火蒸30分鍾即可，喝的時候挖一勺用開水沖服

小貼士

1、原方用的是黑糖，但是我買不到，所以我用了紅糖
2、薑茶盡量早上喝，特殊情況除外，原因在文中已寫