健康功傚

梨:化痰開竅、化痰
冰糖:和胃

食材用料

菊花玫瑰花果茶的做法

• 

  1.準備好所需原料，此処我用的是鴨梨，雪花梨更好。

• 

  2.壺中先放入花茶，倒入開水，微微晃幾下倒掉茶水，稍微洗一下茶。

• 

  3.梨切成丁，不用去皮。放入花茶糊中。

• 

  4.加入適量的冰糖。

• 

  5.沖入開水後，放入一片鮮的檸檬片。

• 

  6.蓋上蓋子泡約15分鍾，待花茶充分綻開後，微微搖晃均勻後即可飲用。

小貼士

1.梨選擇雪花梨更好，水分更多。
2.梨不用去皮，皮有很好的營養，而且可以增加茶色。