健康功傚

芹菜:低蛋白質
苦瓜:護齒、低蛋白質
蜂蜜:潤腸

食材用料

芹菜苦瓜汁的做法

• 1.準備苦瓜半條,中間的苦瓜子就不要了喔

• 2.芹菜一些.別忘了要喜乾淨

• 3.把蔬菜切一切.放入一個這樣的盃子中.塞滿.冰到冷凍庫.因爲到時,妳就可以喝到真正冰到爆的新鮮蔬菜汁

• 4.這是冰好的蔬菜

• 5.加點水,打成果汁

小貼士

這次做的蔬菜汁.完全和以前不同了.我預先把要打的蔬菜洗乾淨後.放入冷凍庫中冰凍. 然後再打汁會比較好喝喔...因爲...這樣的果汁會有冰沙加上純果汁的味道