健康功傚

紅棗:補脾胃、益氣血
冰糖:和胃

食材用料

冰糖雪梨紅棗飲的做法

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  1.準備材料。

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  2.雪梨用鹽擦洗一遍外皮，清水沖洗乾淨，紅棗洗淨；

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  3.雪梨帶皮切成小塊；

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  4.把雪梨和紅棗放進小鍋裡，加入清水；大火煮開後，蓋蓋轉小火煮20分鍾；放進適量的冰糖，煮至融化即可。