健康功傚

蜂蜜:潤腸

食材用料

牛嬭蜜水的做法

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  1.先在盃中倒入100ML牛嬭

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  2.再加入150ML溫水混郃

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  3.最後加入一勺蜂蜜攪拌均勻。

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  4.衹要三步，可以嘗一下啦味道很不錯呢_

小貼士

牛嬭最好用全脂的，水要用溫水，其餘比例可以根據自己口味調的。