健康功傚

芒果:溫中止嘔

食材用料

芒果汁的做法

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  1.把芒果剝皮去核，切成塊放在碗裡；用勺子壓成泥，再用勺子攪拌，這樣可以起到榨汁機的傚果。

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  2.芒果泥中加糖，繼續用勺子攪拌。

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  3.芒果泥中加入適量的水，再放入冰箱中冷凍5分鍾左右就可以飲用了。