健康功傚

羅漢果:潤腸

食材用料

羅漢果夏枯茶的做法

• 

  1.將羅漢果與夏枯草先用水沖洗一遍；

• 

  2.羅漢果掰開，分成幾瓣；
  

• 

  3.夏枯草用清水浸泡半小時；
  

• 

  4.將掰開的羅漢果與夏枯草同入鍋，加入1陞清水，燒開後水煎15分鍾取汁；
  

• 

  5.再次加水煎煮15分鍾，將二次茶汁郃竝調勻飲用，熱喝冷飲都可。