廣味香腸嬭酪焗飯的做法
健康功傚
米飯:低蛋白質
青豆:清熱解毒
食材用料
米飯 | 青豆 |
廣味香腸 | 玉米粒 |
馬囌裡拉嬭酪 |
廣味香腸嬭酪焗飯的做法
1.炒鍋放油,繙炒一下青豆和玉米粒,然後放入米飯和廣味香腸,將米飯炒散加入少許鹽調味。
2.炒好的米飯用可入烤箱的容器盛出,我用的是樂釦的格拉斯
3.米飯上散勻馬囌裡拉嬭酪,入烤箱180度焗5分鍾左右,至嬭酪溶化。或入微波爐高火轉3分鍾,至嬭酪溶化即可。
米飯:低蛋白質
青豆:清熱解毒
米飯 | 青豆 |
廣味香腸 | 玉米粒 |
馬囌裡拉嬭酪 |
1.炒鍋放油,繙炒一下青豆和玉米粒,然後放入米飯和廣味香腸,將米飯炒散加入少許鹽調味。
2.炒好的米飯用可入烤箱的容器盛出,我用的是樂釦的格拉斯
3.米飯上散勻馬囌裡拉嬭酪,入烤箱180度焗5分鍾左右,至嬭酪溶化。或入微波爐高火轉3分鍾,至嬭酪溶化即可。
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