健康功傚

米飯:低蛋白質
雞蛋:養血
紫菜:化痰

食材用料

在竹林裡睡覺的熊貓的做法

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  1.把黃瓜切4CM長小段，麪上開一小口，把裡麪挖空，用來裝火腿腸和榨菜（火腿腸和榨菜先切小粒），黃瓜皮切成竹葉的樣了。

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  2.米飯做成熊貓，耳朵眼睛嘴巴用海苔煎出形狀貼上。雞蛋加少許鹽攪拌後攤成薄餅，快熟的時候，放點香菜裝飾，出鍋切成長方形，蓋在熊貓身上。

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  3.紫菜蝦皮加鵪鶉蛋做成湯。兒子說小熊貓夢到了棒棒糖，由於磐子做不下夢境了，所以就用小番茄做了根棒棒糖。

小貼士

由於早上要趕著上班，所以比較匆忙，都沒有拍步驟圖，不過早餐比較簡單，*就都能明白了。所以這裡就上兩張兒子用餐時的圖吧。