健康功傚

糯米:補血
冰糖:和胃

食材用料

立夏烏飯的做法

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  1.烏葉去梗，清洗乾淨。

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  2.用榨汁機取汁

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  3.一斤葉子榨了這麽多

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  4.淘好糯米，加入烏飯葉汁，加入冰糖。

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  5.電飯煲預約10小時，睡覺去了。

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  6.一早醒來，一鍋異香撲鼻，粒粒似黑珍珠的烏米飯就成功了。