健康功傚

培根:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
雞蛋:潤燥

食材用料

全麥雞蛋培根三明治的做法

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  1.培根煎熟，所有配料都切好，

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  2.取一片吐司，抹上少量藍莓醬哦！再依次碼好培根，雞蛋和芝士片！然後放入烤箱180度2分鍾！切開，就可以開動啦！

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  3.不切的話真的不好啃