admin綠豆葡萄乾粽子的做法
健康功傚
糯米:補血
綠豆:補血、護齒、保護骨骼
葡萄乾:補血、低蛋白質
食材用料
| 糯米 | 綠豆 |
| 葡萄乾 | 黃豆粉 |
| 粽葉 | 全棉綉花繩 |
| 紅糖 |
綠豆葡萄乾粽子的做法
1.糯米和綠豆浸泡2小時左右，瀝乾水分加清洗乾淨的葡萄乾拌勻，粽葉清水洗乾淨泡軟。
2.轉漏鬭狀加入主料包成三角或長腳狀粽子。這裡借用一下子喻媽媽的圖片。
3.放入高壓鍋煮開轉小火30分鍾，再燜30分鍾即可。
4.熬糖漿：紅糖加適量清水煮到冒大泡稍粘稠就OK了
5.澆上紅糖漿，灑上黃豆粉就可以喫嘍
糯米:補血
綠豆:補血、護齒、保護骨骼
葡萄乾:補血、低蛋白質
| 糯米 | 綠豆 |
| 葡萄乾 | 黃豆粉 |
| 粽葉 | 全棉綉花繩 |
| 紅糖 |
1.糯米和綠豆浸泡2小時左右，瀝乾水分加清洗乾淨的葡萄乾拌勻，粽葉清水洗乾淨泡軟。
2.轉漏鬭狀加入主料包成三角或長腳狀粽子。這裡借用一下子喻媽媽的圖片。
3.放入高壓鍋煮開轉小火30分鍾，再燜30分鍾即可。
4.熬糖漿：紅糖加適量清水煮到冒大泡稍粘稠就OK了
5.澆上紅糖漿，灑上黃豆粉就可以喫嘍
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