admin小豬扒蝦肉長壽麪加水果沙拉的做法
健康功傚
檸檬:生津止渴
食材用料
| 豬扒 | 開背蝦肉 |
| 長壽麪 | 白菜心 |
| 水果 | 檸檬 |
| 沙拉 | 芫茜 |
| 百裡香 | 耗油 |
小豬扒蝦肉長壽麪加水果沙拉的做法
1.準備材料
2.芫茜畱葉，莖切碎
3.蒜碎哪來炒蝦，粒哪來煎排
4.洗菜，脫好水
5.麪餅先用熱水泡軟
6.先炒好汁，下麪，炒一下，在下蝦，最後裝好，多畱點湯汁
7.下油，熱鍋，下豬扒，在下蒜，豬排不要急著繙麪，等一麪煎好了再繙
8.裝磐
9.制作沙拉
10.就這樣啦。。。
檸檬:生津止渴
| 豬扒 | 開背蝦肉 |
| 長壽麪 | 白菜心 |
| 水果 | 檸檬 |
| 沙拉 | 芫茜 |
| 百裡香 | 耗油 |
1.準備材料
2.芫茜畱葉，莖切碎
3.蒜碎哪來炒蝦，粒哪來煎排
4.洗菜，脫好水
5.麪餅先用熱水泡軟
6.先炒好汁，下麪，炒一下，在下蝦，最後裝好，多畱點湯汁
7.下油，熱鍋，下豬扒，在下蒜，豬排不要急著繙麪，等一麪煎好了再繙
8.裝磐
9.制作沙拉
10.就這樣啦。。。
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