學生族自制早餐漢堡的做法
健康功傚
生菜:低蛋白質
食材用料
小麪包(超市賣的達利園,盼盼都可以) | 火腿腸 |
生菜 | 沙拉醬 |
學生族自制早餐漢堡的做法
1.材料備齊。生菜洗乾淨待用。香腸我是用圓的,但我覺得超市買的塊塊的更好。
2.把小麪包從中間橫切開,抹上沙拉醬。
3.生菜要撕成麪包大小放在已經抹好沙拉醬的麪包上,然後放香腸,然後再鋪一層生菜,最後把另一半麪包蓋在上麪。
4.鐺~鐺,完成。
小貼士
材料按個人所需,隨便放。
生菜:低蛋白質
小麪包(超市賣的達利園,盼盼都可以) | 火腿腸 |
生菜 | 沙拉醬 |
1.材料備齊。生菜洗乾淨待用。香腸我是用圓的,但我覺得超市買的塊塊的更好。
2.把小麪包從中間橫切開,抹上沙拉醬。
3.生菜要撕成麪包大小放在已經抹好沙拉醬的麪包上,然後放香腸,然後再鋪一層生菜,最後把另一半麪包蓋在上麪。
4.鐺~鐺,完成。
材料按個人所需,隨便放。
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