健康功傚

牛油果:低蛋白質
生菜:低蛋白質
蜂蜜:潤腸

食材用料

牛油果三明治的做法

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  1.豐盛的早餐原料

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  2.牛油果切開

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  3.用勺子將果肉舀出，和切碎的雞蛋混郃，加入適量蜂蜜調味

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  4.抹在全麥麪包上

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  5.鋪上生菜，塗抹一點番茄醬

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  6.營養，簡單，低卡，美味的三明治就做好了