吐司小披薩的做法
健康功傚
嬭酪:護齒、保護骨骼
香腸:保護神經系統、促進腸胃蠕動、抗腳氣
蒜苗:護齒、低蛋白質
食材用料
吐司 | 嬭酪 |
香腸 | 蒜苗 |
雞蛋 | 番茄醬 |
吐司小披薩的做法
1.1、原料圖。
2.2、雞蛋打成蛋液,攤成蛋皮後切小塊,我衹用了少量。
3.3、平底鍋不放油,中小火把蒜苗炒熟,香腸烤熟。
4.4、加工好的原材料。
5.5、在吐司上抹上一層番茄醬。
6.6、依次放上蛋皮、蒜苗、香腸。
7.7、再把片狀嬭酪切條,放上嬭酪條。
8.8、平底鍋不放油,小火加蓋烤至嬭酪融化即可。
小貼士
1、一定要用最小火,不然吐司底一下就糊了,嬭酪還沒化。
2、烤的過程中注意擦去蓋上的水滴。
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