健康功傚

薏米:護齒、保護骨骼

食材用料

薏米水的做法

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  1.將薏米洗淨用水泡4小時

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  2.將泡米水與米一起倒入鍋中，在加入兩大碗水，大火煮開，在用小火煮半個小時以上，快熟時加入適量白糖

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  3.將泡米水與米一起倒入鍋中，在加入兩大碗水，大火煮開，在用小火煮半個小時以上，快熟時加入適量白糖

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  4.制作好的成品，味道不錯哦

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  5.制作好的成品，味道不錯哦