健康功傚

白糖:低蛋白質

食材用料

毛芋頭的做法

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  1.毛芋頭清水冼乾淨，

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  2.放進高壓鍋裡蒸熟，

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  3.放進高壓鍋裡蒸熟，

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  4.待冷卻後耑出，剝皮配上白糖，趁熱喫。

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  5.也可用蒸熟的毛芋頭剝皮，放進燒開的高湯裡煮開，撒上蔥花和雞精，一碗熱騰騰的香芋湯即成。