健康功傚

粉絲:補血、低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

得莫利燉魚的做法

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  1.原料圖，肉忘記拍了，呵呵

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  2.給魚抹上乾澱粉

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  3.平底鍋坐鍋，熱鍋底油，小火哦。

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  4.魚兩麪煎黃，放入蔥薑蒜

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  5.放入豆腐

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  6.然後放入肉片

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  7.放入甜麪醬，白酒

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  8.放入醬油和醋，然後放入水。

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  9.水開後放入粉絲

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  10.水快收乾的時候放入小青菜。

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  11.出鍋咯！噴噴香哦！