健康功傚

糯米:補血
芒果:溫中止嘔

食材用料

清爽芒果小圓子的做法

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  1.沒有買外麪袋裝的糯米元宵，覺著他們不是用糯米粉和的，自己和麪搓成小元宵的形狀，大概50g左右的元宵，用水和到粘連，鍋裡加水和糖，小元宵放到熱水裡煮熟。煮好後放到準備的涼開水裡防止粘連，鍋裡的水先不要倒掉

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  2.一個400g左右的芒果，切成丁狀

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  3.弄一半芒果丁和一些小元宵的水，用攪拌機打成芒果汁

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  4.把放入涼水裡的小元宵鋪到盃底，再把芒果汁倒進去，最後放上芒果粒

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  5.放到冰箱裡冷藏一會拿出來，元宵會變的更勁道。作爲夏天的解暑品，還是很不錯的。