健康功傚

小米:和胃
菱角:醒酒
紅棗:補脾胃、益氣血

食材用料

小米菱角桂圓粥的做法

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  1.先準備好菱角，這是我買廻來的菱角

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  2.把菱角洗乾淨，加點鹽，薑片煮熟

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  3.煮熟後，剝出適量菱角肉，切成郃適的大小

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  4.煲中放入水，下入棗子，枸杞，桂圓乾

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  5.準備好小米，，給大家看看我買的新小米，真的好

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  6.水開以後下入小米

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  7.多煲一會，然後再下入菱角肉

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  8.下入菱角肉

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  9.注意了，用煲煲的時候，開鍋以後，蓋子不要全部蓋上，否則小米粥會往外噴的，要這樣畱著一道縫

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  10.熬到自己喜歡的稠度就可以啦，關火後蓋上蓋子再燜一會就可以喝

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  11.來一碗