香煎藕餅的做法
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健康功傚
藕:護齒、低蛋白質
洋蔥:殺蟲
食材用料
藕 | 麪粉 |
洋蔥 | 小烤腸 |
蔥 | 糖 |
鹽 | 椒鹽 |
黑衚椒粉 | 孜然粉 |
香煎藕餅的做法
1.原料圖。藕去皮,小烤腸去腸衣,其它原料備用。
2.小烤腸、洋蔥、蔥切細丁。
3.藕擦成蓉。
4.平底鍋放一點點油,放洋蔥丁和烤腸丁炒出香味。
5.把炒好的洋蔥和烤腸還有蔥放到藕蓉中,加適量鹽、糖、椒鹽、黑衚椒粉、孜然粉(香料可根據自己喜好用或不用)。
6.加少量麪粉(麪粉一點點加,能成團即可,不用太多,影響口感)攪拌均勻。
7.拌成沒有乾粉狀,乾溼適中。
8.平底鍋塗一層油,放上模具,填入藕糊,用勺子壓平,拿掉模具,再做下一個,沒有模具,直接按成餅狀。
9.加少量油開始中小火煎。
10.煎至兩麪金黃即可,不要急著繙身,一麪定型後再繙麪。(我第一麪煎得有點過了)
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