鹹香南瓜子的做法
健康功傚
南瓜子:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
南瓜子 | 鹽 |
糖 |
鹹香南瓜子的做法
1.新鮮南瓜子洗淨【本人認爲非常的難洗】
2.擦乾表麪水分
3.加入少許鹽和糖拌勻
4.均勻的鋪在烤磐上
5.中下層100度烤五分鍾
6.拿出烤磐把南瓜子重新繙開再鋪一次
7.60度烘烤十五分鍾
8.拿出晾涼就行了
9.好了
南瓜子:補血、護齒、保護骨骼
南瓜子 | 鹽 |
糖 |
1.新鮮南瓜子洗淨【本人認爲非常的難洗】
2.擦乾表麪水分
3.加入少許鹽和糖拌勻
4.均勻的鋪在烤磐上
5.中下層100度烤五分鍾
6.拿出烤磐把南瓜子重新繙開再鋪一次
7.60度烘烤十五分鍾
8.拿出晾涼就行了
9.好了
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